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iPhone11pro ホワイト系 本 【10％OFF】 Apple iPhone 11 Pro 256GB Space Gray (T-Mobile) MWCM2LL/A
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2.0
2023/05/29
ゆーちゃん
私は原田さんをYoutubeでいつも拝見しているのですが、正直、既に動画で公開、説明している事を本にしているだけなのであまり新たな発見がありませんでした。また本なのでニュアンスが分かり辛い印象でした。先生の凄さは動画で見たほうが分かり易いですしインパクトがあるので、、正直本書に物足りなさを感じてしまいました。
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4.0
2023/05/29
初めてのお買い物
YouTubeで観ていて、参考にしたいと思いました。個人的にはわかりやすい解説でした。
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4.0
2023/05/29
田畑コボ
よく一緒に購入されている本に 究極のトレーニング 最新スポーツ生理学と効率的カラダづくり 石井 直方 https://www.amazon.co.jp/dp/4062140985/ref=cm_sw_r_tw_dp_x_2HCXybEVBVZMF が出ていますが、こちらはそれを加筆修正して文庫化したものです。私はそちらを単行本で持っており、石井先生の書籍をもっと読んでみたいと思いkindle版でこちらを購入したのですが、ほぼ同じ内容でデータがアップデートされていて記述がより初心者向けになっている印象です。買うならどちらか一方で十分だと思います。
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3.0
2023/05/28
感想
マラソンに向けて故障のないより効率的な練習の参考にする為に買いました。
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5.0
2023/05/28
Amazon カスタマー
これまで様々な参考書を読んで知識はある程度持っていましたが、それでも未知のことが多かったです。勉強になりました。
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5.0
2023/05/26
30才男性
読みやすく、知識もつきます。筋トレに対するモチベーションも上がります！
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3.0
2023/05/26
柴五郎
「筋肉科学読本」といったところでしょうか。トレーニング初心者が読むにしては余分な情報が多く、トレーニングフォームや食事についての具体的な解説が皆無なためこの本だけでは不十分です。しかし、ある程度筋肉への予備知識や経験則が蓄積された状態で読むと大変興味深いです。適当なタイトルさえ付いていれば素晴らしい本だと思うのですが、実用書にこの手のミスリーディングは致命的です。
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5.0
2023/05/26
hrt
いい本です！やはり石井先生の本はとても読みやすくって、どんどん引き込まれます！ただ今回の本はほぼ活字のみで、しかも難しい内容が書いてあるので、ある程度予備知識がないと厳しいですね。本の中身は、これまでの筋肉まるわかり大辞典などに書かれている既知の内容だけではなく、医学的なレベルまで掘り下げて、現在こう考えられている、という検証中の内容も含めて書かれています。一般的なトレーニング本では満足できない方や、もっと医学的に筋肉のメカニズムを知りたいという方には良いと思います！
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5.0
2023/05/23
サム
この先生の本はしっかりとした研究に基づいた理論をわかりやすく教えてくださるので本当にオススメ
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1.0
2023/05/23
Amazon カスタマー
正直第一章から読むと普通に題名で選んだ人は筋肉の名前や間接などの名詞がずらずらアホみたいにでていて理解できない。わかりやすい？・・どこがｗ途中まで読んで買って後悔しました。楽しみにしていたぶん怒りすら覚えます。まずい高い弁当でも買ったと思って捨てます。レビューマジで当てにならない
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商品説明
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商品カテゴリ
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商品コード
x1WQ4
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商品の状態
全体的に状態が悪い
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配送料の負担
着払い(購入者負担)
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配送の方法
クロネコヤマト
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発送元の地域
東京都
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発送までの日数
1~2日で発送
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